Fettarme Lebensmittel
Lebensmittel sortiert nach Fett pro 100 g — die magersten Lebensmittel für fettarme Ernährung und Kalorienkontrolle.
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Spargel
Gemüse · 20 kcal · 2.2g Protein
0.1gFett · pro 100 g - 2
Kohl
Gemüse · 25 kcal · 1.3g Protein
0.1gFett · pro 100 g - 3
Gurke
Gemüse · 15 kcal · 0.7g Protein
0.1gFett · pro 100 g - 4
Zwiebel
Gemüse · 40 kcal · 1.1g Protein
0.1gFett · pro 100 g - 5
Orange
Obst · 47 kcal · 0.9g Protein
0.1gFett · pro 100 g - 6
Birne
Obst · 57 kcal · 0.4g Protein
0.1gFett · pro 100 g - 7
Ananas
Obst · 50 kcal · 0.5g Protein
0.1gFett · pro 100 g - 8
Kartoffel (roh)
Gemüse · 77 kcal · 2g Protein
0.1gFett · pro 100 g - 9
Kürbis
Gemüse · 26 kcal · 1g Protein
0.1gFett · pro 100 g - 10
Süßkartoffel (gebacken)
Gemüse · 90 kcal · 2g Protein
0.1gFett · pro 100 g - 11
Apfel
Obst · 52 kcal · 0.3g Protein
0.2gFett · pro 100 g - 12
Rote Bete
Gemüse · 43 kcal · 1.6g Protein
0.2gFett · pro 100 g - 13
Bulgur (gekocht)
Getreide · 83 kcal · 3.1g Protein
0.2gFett · pro 100 g - 14
Cantaloupe-Melone
Obst · 34 kcal · 0.8g Protein
0.2gFett · pro 100 g - 15
Karotte
Gemüse · 41 kcal · 0.9g Protein
0.2gFett · pro 100 g - 16
Sellerie (Stangen)
Gemüse · 16 kcal · 0.7g Protein
0.2gFett · pro 100 g - 17
Kirschen
Obst · 63 kcal · 1.1g Protein
0.2gFett · pro 100 g - 18
Couscous (gekocht)
Getreide · 112 kcal · 3.8g Protein
0.2gFett · pro 100 g - 19
Datteln (Medjool)
Obst · 277 kcal · 1.8g Protein
0.2gFett · pro 100 g - 20
Aubergine
Gemüse · 25 kcal · 1g Protein
0.2gFett · pro 100 g - 21
Weintrauben
Obst · 69 kcal · 0.7g Protein
0.2gFett · pro 100 g - 22
Grüne Bohnen
Gemüse · 31 kcal · 1.8g Protein
0.2gFett · pro 100 g - 23
Tomate
Gemüse · 18 kcal · 0.9g Protein
0.2gFett · pro 100 g - 24
Wassermelone
Obst · 30 kcal · 0.6g Protein
0.2gFett · pro 100 g
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