Sellerie (Stangen)
16 kcal pro 100g
Sellerie (Stangen) hat 16 kcal pro 100 g. Eine typische Portion (40 g) kommt auf rund 6 kcal, mit 0,3 g Protein, 1,2 g Kohlenhydraten und 0,1 g Fett.
Kairo erfasst Sellerie (Stangen) per Foto: Die App schätzt die Portion auf dem Teller und trägt Kalorien und Makros aus Referenzdaten ein, ganz ohne Tippen.
Deine Portion
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- 0.7 g
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 0.2 g
- Fett
100 g ≈ 1 % einer 2.000-kcal-Referenz. Deinen eigenen Tagesbedarf berechnen
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Vergleichen mit: Spargel · Rote Bete · Paprika (rot)
Gesundheitsinfo
Sellerie besteht zu rund 95% aus Wasser und gehört damit zu den kalorienärmsten Lebensmitteln pro Volumen. Er liefert Vitamin K, Kalium und das Antioxidans Apigenin und ist durch seinen Biss ein beliebter kalorienarmer Snack.
Makronährstoffe pro 100g
Werte pro 100 g beruhen auf anerkannten Nährwert-Referenzdaten. Zuletzt geprüft: Juni 2026. Alle Quellen
Sellerie (Stangen) in Kairo tracken
Fotografier's einfach. Kairos KI liest Portion und Nährwerte. Nach 3 Sekunden stehen Kalorien und Makros in deinem Log, ohne Tippen.
Kairo im App Store ladenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Sellerie (Stangen)?
- Sellerie (Stangen) hat 16 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 40 g enthält rund 6 kcal.
- Wie viel Protein hat Sellerie (Stangen)?
- Sellerie (Stangen) liefert 0.7 g Protein pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate hat Sellerie (Stangen)?
- Sellerie (Stangen) enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1.3 g Zucker.
- Wie viel Fett hat Sellerie (Stangen)?
- Sellerie (Stangen) enthält 0.2 g Fett pro 100 g. Außerdem stecken 1.6 g Ballaststoffe in 100 g.
- Ist Sellerie (Stangen) gut zum Abnehmen?
- Mit nur 16 kcal pro 100 g ist Sellerie (Stangen) kalorienarm und lässt sich gut in eine Diät zum Abnehmen einbauen.
- Kann ich Sellerie (Stangen) in Kairo per Foto loggen?
- Ja, Teller fotografieren, Kairo schätzt die Portion Sellerie (Stangen) und trägt Kalorien und Makros aus Referenzdaten ein. Sieht die Portion falsch aus, passt du die Gramm an und die Zahlen ziehen nach.