Ananas
50 kcal pro 100g
Ananas hat 50 kcal pro 100 g. Eine typische Portion (165 g) kommt auf rund 83 kcal, mit 0,8 g Protein, 22 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Kairo erfasst Ananas per Foto: Die App schätzt die Portion auf dem Teller und trägt Kalorien und Makros aus Referenzdaten ein, ganz ohne Tippen.
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- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 0.1 g
- Fett
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Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Gesundheitsinfo
Ananas ist eine einzigartige Quelle für Bromelain, ein eiweißspaltendes Enzym, das die Verdauung unterstützen und entzündungshemmend wirken kann. Sie ist reich an Vitamin C und Mangan und liefert tropische Süße bei sehr niedrigem Fettgehalt.
Makronährstoffe pro 100g
Werte pro 100 g beruhen auf anerkannten Nährwert-Referenzdaten. Zuletzt geprüft: Mai 2026. Alle Quellen
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Fotografier's einfach. Kairos KI liest Portion und Nährwerte. Nach 3 Sekunden stehen Kalorien und Makros in deinem Log, ohne Tippen.
Kairo im App Store ladenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Ananas?
- Ananas hat 50 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 165 g enthält rund 83 kcal.
- Wie viel Protein hat Ananas?
- Ananas liefert 0.5 g Protein pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate hat Ananas?
- Ananas enthält 13.1 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 9.9 g Zucker.
- Wie viel Fett hat Ananas?
- Ananas enthält 0.1 g Fett pro 100 g. Außerdem stecken 1.4 g Ballaststoffe in 100 g.
- Ist Ananas gut zum Abnehmen?
- Mit nur 50 kcal pro 100 g ist Ananas kalorienarm und lässt sich gut in eine Diät zum Abnehmen einbauen.
- Kann ich Ananas in Kairo per Foto loggen?
- Ja, Teller fotografieren, Kairo schätzt die Portion Ananas und trägt Kalorien und Makros aus Referenzdaten ein. Sieht die Portion falsch aus, passt du die Gramm an und die Zahlen ziehen nach.