Kalorien tracken,
so einfach wie ein Foto.

Foto machen. KI erkennt Kalorien und Makros – sofort.

Jetzt Kairo testen
Kairo iOS Home Screen Widget mit täglichem Kalorienfortschritt
Kairo App Hauptansicht mit täglicher Kalorienübersicht und Makronährstoffen
Kairo KI Food Scanner analysiert eine Mahlzeit mit Nährwertanzeige
Kairo Body Map zeigt Nährstoffverteilung für verschiedene Körpersysteme
Kairo Gruppen-Feed mit geteilten Mahlzeiten und Emoji-Reaktionen
500+
Nutzer
10k+
Gescannte Mahlzeiten
4.9
Bewertung

So einfach
funktioniert Kairo.

Drei Schritte. Keine manuelle Eingabe.

  1. 01

    Foto machen

    Selbstgekocht, im Restaurant oder verpackt – egal.

  2. 02

    KI analysiert

    Zutaten und Makros in Sekunden erkannt.

  3. 03

    Ergebnis sehen

    Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett – auf einen Blick.

Alles was du brauchst,
nichts was du nicht brauchst.

  • KI Food Scanner

    Foto machen, Nährwerte erhalten.

  • Barcode Scanner

    Barcode scannen – sofort alle Nährwerte.

  • Body Map

    Sieh, wie deine Ernährung jedes Körpersystem stärkt.

  • Persönliche Ziele

    Optimale Kalorien- und Makroziele aus deinen Körperdaten.

  • Gruppen & Freunde

    Mit Freunden tracken. Mahlzeiten teilen. Mit Emojis reagieren.

  • Streaks & Motivation

    Streaks aufbauen. Motivation behalten.

  • Apple HealthKit

    Synchronisiert Kalorien und Makros mit Apple Health.

  • Home Screen Widgets

    Deine Makros direkt auf dem Home Screen.

  • Freunde einladen

    Freunde einladen. Beide profitieren.

iOS Exclusive

Was unsere
Nutzer sagen

Sehr gut!

“Sehr gute App, passende Preise, funktioniert.”

A

Alex M.

App Store Review

Gute App

“Richtig geile App für Kalorien tracken.”

T

Tim R.

App Store Review

Super einfach

“Foto machen und sofort alle Kalorien sehen. Genau so muss eine App sein.”

L

Laura S.

App Store Review

4.9

App Store Rating

Häufig gestellte
Fragen.

Wie trackt Kairo Kalorien?

Kairo nutzt fortschrittliche KI, um Fotos deines Essens zu analysieren und automatisch Kalorien und Makronährstoffe zu berechnen. Mach einfach ein Foto von deiner Mahlzeit und Kairo erledigt den Rest.

Ist Kairo auf Android verfügbar?

Aktuell ist Kairo exklusiv für iOS-Geräte verfügbar. Wir arbeiten an einer Android-Version für die Zukunft.

Was kostet Kairo?

Kairo bietet ein Jahresabo mit 3 Tagen kostenloser Testphase sowie ein Monatsabo. Du kannst alle Features während der Testphase uneingeschränkt testen und jederzeit vor Ablauf kündigen.

Funktioniert Kairo mit Apple Health?

Ja, Kairo integriert sich vollständig mit Apple Health, um deine Ernährungsdaten zu synchronisieren und einen umfassenden Gesundheitsüberblick zu bieten.

Wie viele Kalorien brauche ich pro Tag?

Dein täglicher Kalorienbedarf hängt von Faktoren wie Alter, Geschlecht, Gewicht, Größe und Aktivitätslevel ab. Kairo berechnet deinen Grundumsatz (BMR) und Gesamtumsatz (TDEE) automatisch basierend auf deinem Profil mit der wissenschaftlich anerkannten Mifflin-St Jeor Formel.

Was ist der Unterschied zwischen BMR und TDEE?

Der BMR (Grundumsatz) ist die Kalorienanzahl, die dein Körper in Ruhe für grundlegende Funktionen verbrennt. Der TDEE (Gesamtumsatz) umfasst deinen BMR plus Kalorien, die durch körperliche Aktivität und Verdauung verbrannt werden. Der TDEE ist die Gesamtzahl der Kalorien, die du pro Tag benötigst.

Was ist die Body Map in Kairo?

Die Body Map ist ein einzigartiges Kairo-Feature, das dir auf einen Blick zeigt, wie deine Ernährung verschiedene Körpersysteme unterstützt — Gehirn, Herz, Muskeln, Knochen, Verdauung und Haut & Immunsystem. Sie liefert personalisierte Einblicke basierend auf deiner täglichen Ernährung.

Was unterscheidet Kairo von anderen Kalorienzählern?

Kairo kombiniert KI-gestütztes Food-Scanning mit Features wie Body Map Ernährungseinblicken, sozialem Gruppen-Tracking mit Emoji-Reaktionen, Streak-Motivationssystemen und wunderschönen iOS-Widgets. Der Fokus liegt auf Einfachheit und Design bei umfassendem Ernährungs-Tracking.

Was ist der BMI und wie wird er berechnet?

Der BMI (Body Mass Index) wird berechnet, indem das Gewicht in Kilogramm durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat geteilt wird: BMI = Gewicht / (Größe in m)². Ein BMI von 18,5–24,9 gilt als Normalgewicht. Beachte, dass der BMI Muskelmasse oder Körperzusammensetzung nicht berücksichtigt.

Wissenschaftlich fundiert.

Wissenschaftliche Formeln

Mifflin-St Jeor für präzise Kalorienberechnung.

Offizielle Nährstoffdaten

Daten von DGE und weiteren offiziellen Quellen.

Datenschutz nach DSGVO

Deine Gesundheitsdaten – DSGVO-konform geschützt.

Kein Ersatz für medizinische Beratung.
Quellen & Referenzen ansehen
Kairo

Teste Kairo 3 Tage gratis.

Jetzt im App Store.

Im App Store laden

Mit der Nutzung akzeptierst du unsere Datenschutzerklärung.