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Obst
Cantaloupe-Melone
34 kcal pro 100g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Kalorien34
pro Portion
Fett0.2g
Kohlenhydrate8.2g
Ballaststoffe0.9g
Zucker7.9g
Protein0.8g
Natrium16mg
Gesundheitsinfo
Cantaloupe besteht zu über 90% aus Wasser und ist sehr kalorienarm, liefert aber eine außergewöhnliche Dosis Vitamin A (als Beta-Carotin) und Vitamin C. Ihr hoher Wassergehalt wirkt erfrischend und feuchtigkeitsspendend.
Makronährstoffe pro 100g
34kcal
Kalorien
0.8g
Protein
8.2g
Kohlenhydrate
0.2g
Fett
Werte pro 100 g beruhen auf anerkannten Nährwert-Referenzdaten. Zuletzt geprüft: Juni 2026. Alle Quellen
Cantaloupe-Melone in Kairo tracken
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Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Cantaloupe-Melone?
- Cantaloupe-Melone hat 34 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 160 g enthält rund 54 kcal.
- Wie viel Protein hat Cantaloupe-Melone?
- Cantaloupe-Melone liefert 0.8 g Protein pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate hat Cantaloupe-Melone?
- Cantaloupe-Melone enthält 8.2 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 7.9 g Zucker.
- Wie viel Fett hat Cantaloupe-Melone?
- Cantaloupe-Melone enthält 0.2 g Fett pro 100 g. Außerdem stecken 0.9 g Ballaststoffe in 100 g.
- Ist Cantaloupe-Melone gut zum Abnehmen?
- Mit nur 34 kcal pro 100 g ist Cantaloupe-Melone kalorienarm und lässt sich gut in eine Diät zum Abnehmen einbauen.