Weintrauben
69 kcal pro 100g
Weintrauben hat 69 kcal pro 100 g. Eine typische Portion (151 g) kommt auf rund 104 kcal, mit 1,1 g Protein, 27 g Kohlenhydraten und 0,3 g Fett. Die Werte gelten für frische Trauben. Eine Handvoll wird leicht unterschätzt. Einmal eine Schale wiegen hilft beim Einordnen; Rosinen sind pro 100 g viel dichter.
Kairo erfasst Weintrauben per Foto: Die App schätzt die Portion auf dem Teller und trägt Kalorien und Makros aus Referenzdaten ein, ganz ohne Tippen.
Deine Portion
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- 0.7 g
- Protein
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 0.2 g
- Fett
100 g ≈ 3 % einer 2.000-kcal-Referenz. Deinen eigenen Tagesbedarf berechnen
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Gesundheitsinfo
Weintrauben enthalten viel natürlichen Zucker, liefern aber auch Resveratrol, ein Polyphenol, das im Verdacht steht, die Herzgesundheit zu unterstützen. Sie enthalten Vitamin K und C sowie verschiedene B-Vitamine. Die Portionsgröße im Auge behalten: eine großzügige Handvoll ist schnell überschritten.
Makronährstoffe pro 100g
Werte pro 100 g beruhen auf anerkannten Nährwert-Referenzdaten. Zuletzt geprüft: Mai 2026. Alle Quellen
Weintrauben in Kairo tracken
Fotografier's einfach. Kairos KI liest Portion und Nährwerte. Nach 3 Sekunden stehen Kalorien und Makros in deinem Log, ohne Tippen.
Kairo im App Store ladenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Weintrauben?
- Weintrauben hat 69 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 151 g enthält rund 104 kcal.
- Wie viel Protein hat Weintrauben?
- Weintrauben liefert 0.7 g Protein pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate hat Weintrauben?
- Weintrauben enthält 18.1 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 15.5 g Zucker.
- Wie viel Fett hat Weintrauben?
- Weintrauben enthält 0.2 g Fett pro 100 g. Außerdem stecken 0.9 g Ballaststoffe in 100 g.
- Ist Weintrauben gut zum Abnehmen?
- Mit nur 69 kcal pro 100 g ist Weintrauben kalorienarm und lässt sich gut in eine Diät zum Abnehmen einbauen.
- Kann ich Weintrauben in Kairo per Foto loggen?
- Ja, Teller fotografieren, Kairo schätzt die Portion Weintrauben und trägt Kalorien und Makros aus Referenzdaten ein. Sieht die Portion falsch aus, passt du die Gramm an und die Zahlen ziehen nach.