Weizentortilla
304 kcal pro 100g
Weizentortilla hat 304 kcal pro 100 g. Eine typische Portion (49 g) kommt auf rund 149 kcal, mit 4 g Protein, 24 g Kohlenhydraten und 3,5 g Fett.
Kairo erfasst Weizentortilla per Foto: Die App schätzt die Portion auf dem Teller und trägt Kalorien und Makros aus Referenzdaten ein, ganz ohne Tippen.
Deine Portion
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- 8.2 g
- Protein
- 50 g
- Kohlenhydrate
- 7.1 g
- Fett
100 g ≈ 15 % einer 2.000-kcal-Referenz. Deinen eigenen Tagesbedarf berechnen
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Vergleichen mit: Bagel (natur) · Gerste (gekocht, Perlgraupen) · Vollkornreis (gekocht)
Gesundheitsinfo
Eine Weizentortilla ist ein weiches Fladenbrot: praktisch, aber raffiniert und mäßig kalorienreich, mit zugesetztem Fett und Natrium. Vollkorn- oder Maistortillas liefern mehr Ballaststoffe, Maistortillas sind zudem von Natur aus glutenfrei.
Makronährstoffe pro 100g
Werte pro 100 g beruhen auf anerkannten Nährwert-Referenzdaten. Zuletzt geprüft: Juni 2026. Alle Quellen
Weizentortilla in Kairo tracken
Fotografier's einfach. Kairos KI liest Portion und Nährwerte. Nach 3 Sekunden stehen Kalorien und Makros in deinem Log, ohne Tippen.
Kairo im App Store ladenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Weizentortilla?
- Weizentortilla hat 304 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 49 g enthält rund 149 kcal.
- Wie viel Protein hat Weizentortilla?
- Weizentortilla liefert 8.2 g Protein pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate hat Weizentortilla?
- Weizentortilla enthält 49.9 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 2.6 g Zucker.
- Wie viel Fett hat Weizentortilla?
- Weizentortilla enthält 7.1 g Fett pro 100 g. Außerdem stecken 2.9 g Ballaststoffe in 100 g.
- Ist Weizentortilla gut zum Abnehmen?
- Weizentortilla ist mit 304 kcal pro 100 g kalorienreich. Beim Abnehmen daher auf die Portionsgröße achten.
- Kann ich Weizentortilla in Kairo per Foto loggen?
- Ja, Teller fotografieren, Kairo schätzt die Portion Weizentortilla und trägt Kalorien und Makros aus Referenzdaten ein. Sieht die Portion falsch aus, passt du die Gramm an und die Zahlen ziehen nach.