Paprika (rot)
31 kcal pro 100g
Paprika (rot) hat 31 kcal pro 100 g. Eine typische Portion (74 g) kommt auf rund 23 kcal, mit 0,7 g Protein, 4,4 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Kairo erfasst Paprika (rot) per Foto: Die App schätzt die Portion auf dem Teller und trägt Kalorien und Makros aus Referenzdaten ein, ganz ohne Tippen.
Deine Portion
Gramm eintippen oder das Kalorienbudget, das du noch hast.
- 1 g
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 0.3 g
- Fett
100 g ≈ 2 % einer 2.000-kcal-Referenz. Deinen eigenen Tagesbedarf berechnen
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Vergleichen mit: Spargel · Rote Bete · Brokkoli (roh)
Gesundheitsinfo
Rote Paprika enthält fast dreimal so viel Vitamin C wie Orangen und ist reich an Vitamin-A-Vorstufen. Sie liefert außerdem Vitamin B6, Folsäure und Capsanthin, ein starkes Carotinoid, das für die rote Farbe verantwortlich ist und antioxidativ wirkt.
Makronährstoffe pro 100g
Werte pro 100 g beruhen auf anerkannten Nährwert-Referenzdaten. Zuletzt geprüft: Mai 2026. Alle Quellen
Paprika (rot) in Kairo tracken
Fotografier's einfach. Kairos KI liest Portion und Nährwerte. Nach 3 Sekunden stehen Kalorien und Makros in deinem Log, ohne Tippen.
Kairo im App Store ladenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Paprika (rot)?
- Paprika (rot) hat 31 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 74 g enthält rund 23 kcal.
- Wie viel Protein hat Paprika (rot)?
- Paprika (rot) liefert 1 g Protein pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate hat Paprika (rot)?
- Paprika (rot) enthält 6 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 4.2 g Zucker.
- Wie viel Fett hat Paprika (rot)?
- Paprika (rot) enthält 0.3 g Fett pro 100 g. Außerdem stecken 2.1 g Ballaststoffe in 100 g.
- Ist Paprika (rot) gut zum Abnehmen?
- Mit nur 31 kcal pro 100 g ist Paprika (rot) kalorienarm und lässt sich gut in eine Diät zum Abnehmen einbauen.
- Kann ich Paprika (rot) in Kairo per Foto loggen?
- Ja, Teller fotografieren, Kairo schätzt die Portion Paprika (rot) und trägt Kalorien und Makros aus Referenzdaten ein. Sieht die Portion falsch aus, passt du die Gramm an und die Zahlen ziehen nach.