Is it actually accurate?
16 of 16 test meals passed
We tested Kairo's AI against USDA and Open Food Facts. On branded products I was off by 3.5% on average, on unpackaged food by 10 to 12%. Every number is public.
See how we measuredOne photo
I'll count the rest
Eat like you always do
And finally know what's in it
No food scale, no digging through databases. Here's what your days look like with me.
Eat out without guessing
Restaurant, cafeteria, grandma's kitchen: snap it, keep eating. I'll handle the numbers.
Track without a food scale
I estimate the portion straight from the photo. If you know better, you can correct me in seconds.
See that it's working
Weight trend, macros and our streak in one place. Plus friends who keep you going.
The honest questions
And my answers
Why not just ask ChatGPT?
Because I look things up and keep count
I check branded products against nutrition databases like Open Food Facts. And everything goes straight into your day, counted against your goal. No retyping, no chat history you'll never find again.
And when you get it wrong?
Then tell me and I'll recalculate
Adjust the amount or just type what was different, like "a bit more cheese". Every meal shows how I got to the number.
How Kairo
works
Three steps. You do one of them.
Take a photo
Home-cooked, at a restaurant, or packaged. Anything goes.
I take a look
Kairo's AI reads the dish, the portion and the macros. In 3 seconds.
See results
Calories, protein, carbs, and fat at a glance.
Everything you need
Nothing that nags
Photo in, numbers out
You point, I do the rest: my AI reads the dish, the portion and the macros. In 3 seconds.
Body Map
See how your nutrition supports every body system.
Personal Goals
Optimal calorie and macro goals from your body data.
ProteinCarbsFat
Groups & Friends
Your friends see what you eat. And react. Sometimes brutally.
Our streak
One day without a log and it's gone. Just saying.
Barcode Scanner
Scan a barcode, get full nutrition instantly.
Home Screen Widgets
Your macros right on the home screen. So you can't talk your way out of it.
Apple HealthKit
Syncs calories and macros to Apple Health.
Invite Friends
You get something, they get something, I get company.
They're talking
about me
Really cool app
“In my eyes the app does exactly what it should. Easy to use, very clear visual layout. Not as sterile as comparable apps, and especially the little gadget with the cute kitty is always lovely to look at. The app really motivates me and gives me completely new insights into nutrition. Big praise to the developer. Please keep it up exactly like this! I can only recommend it to everyone.”
stromo1
App Store Review
Great app for calorie tracking and losing weight.
“The app is very clear and simply designed, so you find your way around quickly. The tracking works wonderfully and makes it easy to keep an overview of your daily nutrition. That also makes the app great for losing weight. I especially love the design with the cat. It’s lovingly made and motivates you on top. All in all an easy-to-use and highly recommendable app. 😊”
LefifaHansolo
App Store Review
Perfect app
“The little kitty is just super cute and brightens up my mornings! It makes the app so much more fun and motivates you in a lovely way. Simply a must-recommend.”
leonoptimal
App Store Review
Mega good!
“Awesome, modern and simple calorie tracking app”
Kaptain SH
App Store Review
Very good!
“Great app, fair prices, just works.”
Archeo3012
App Store Review
Great app
“Really great app for tracking calories.”
Pablobossking
App Store Review
4.5
App Store Rating
Perguntas
frequentes
Como o Kairo conta calorias?
O Kairo usa IA avançada para analisar fotos da sua comida e calcular automaticamente calorias e macronutrientes. Basta tirar uma foto da sua refeição que o Kairo faz o resto.
O Kairo está disponível no Android?
No momento, o Kairo está disponível exclusivamente para dispositivos iOS.
Quanto custa o Kairo?
O Kairo oferece uma assinatura semanal e uma anual, e o plano anual inclui um teste gratuito de 3 dias. Você vê o preço atual na App Store antes de comprar e pode cancelar a qualquer momento nos ajustes do iOS.
O Kairo funciona com o Apple Saúde?
Sim, o Kairo se integra totalmente ao Apple Saúde para sincronizar seus dados nutricionais e oferecer uma visão completa da sua saúde.
Quantas calorias eu preciso por dia?
Seu gasto calórico diário depende de fatores como idade, sexo, peso, altura e nível de atividade. O Kairo calcula automaticamente sua Taxa Metabólica Basal (TMB) e seu Gasto Energético Total Diário (GET) com base no seu perfil, usando a equação de Mifflin-St Jeor, cientificamente reconhecida.
Qual é a diferença entre TMB e GET?
A TMB (Taxa Metabólica Basal) é o número de calorias que seu corpo queima em repouso para manter as funções básicas. O GET (Gasto Energético Total Diário) inclui sua TMB mais as calorias queimadas por meio de atividade física e digestão. O GET é o total de calorias que você precisa por dia.
O que é o Mapa Corporal no Kairo?
O Mapa Corporal é um recurso exclusivo do Kairo que mostra, num só olhar, como sua alimentação sustenta diferentes sistemas do corpo: cérebro, coração, músculos, ossos, digestão e pele & imunidade. Ele oferece insights personalizados com base na sua ingestão diária de alimentos.
O que diferencia o Kairo de outros contadores de calorias?
O Kairo combina o escaneamento de alimentos por IA com recursos como os insights nutricionais do Mapa Corporal, o acompanhamento social em grupos com reações em emoji, sistemas de motivação por sequências e belos widgets para iOS. Ele prioriza a simplicidade e o design enquanto oferece um acompanhamento nutricional completo.
O que é o IMC e como ele é calculado?
O IMC (Índice de Massa Corporal) é calculado dividindo seu peso em quilogramas pela sua altura em metros ao quadrado: IMC = peso / (altura em m)². Um IMC de 18,5-24,9 é considerado peso normal. Observe que o IMC não leva em conta a massa muscular nem a composição corporal.
Embasado na ciência
Fórmulas científicas
Mifflin-St Jeor para o cálculo de calorias.
Dados nutricionais oficiais
Provenientes da DGE, do USDA e de outras bases de dados oficiais.
Proteção de dados (GDPR)
Seus dados de saúde, protegidos pelos padrões da UE.
3 dias grátis. Depois você decide
Baixar na App StoreAo usar, você aceita nossa Política de Privacidade.