AI-voedingsscanner
Maak een foto en zie de voedingswaarden.
Calorieën tellen,
zo simpel als een foto.
Hoe Kairo
werkt.
Drie stappen. Geen handmatige invoer.
Maak een foto
Zelfgekookt, in een restaurant of voorverpakt – alles kan.
AI analyseert
Ingrediënten en macro's binnen enkele seconden herkend.
Bekijk de resultaten
Calorieën, eiwitten, koolhydraten, vetten – in één oogopslag.
Alles wat je nodig hebt,
niets wat je niet nodig hebt.
Body Map
Zie hoe je voeding elk lichaamssysteem ondersteunt.
Persoonlijke doelen
Optimale calorie- en macrodoelen op basis van je lichaamsgegevens.
ProteinCarbsFat
Groepen & vrienden
Volg samen met vrienden. Deel maaltijden. Reageer met emoji's.
Streaks & motivatie
Bouw streaks op. Blijf gemotiveerd.
Barcodescanner
Scan een barcode – meteen alle voedingswaarden.
Beginscherm-widgets
Je macro's, meteen op je beginscherm.
Apple HealthKit
Synchroniseert calorieën en macro's met Apple Health.
Nodig vrienden uit
Nodig vrienden uit. Jullie krijgen allebei beloningen.
What our
users say
Really cool app
“In my eyes the app does exactly what it should. Easy to use, very clear visual layout. Not as sterile as comparable apps, and especially the little gadget with the cute kitty is always lovely to look at. The app really motivates me and gives me completely new insights into nutrition. Big praise to the developer. Please keep it up exactly like this! I can only recommend it to everyone.”
stromo1
App Store Review
Great app for calorie tracking and losing weight.
“The app is very clear and simply designed, so you find your way around quickly. The tracking works wonderfully and makes it easy to keep an overview of your daily nutrition. That also makes the app great for losing weight. I especially love the design with the cat — it’s lovingly made and motivates you on top. All in all an easy-to-use and highly recommendable app. 😊”
LefifaHansolo
App Store Review
Perfect app
“The little kitty is just super cute and brightens up my mornings! It makes the app so much more fun and motivates you in a lovely way. Simply a must-recommend.”
leonoptimal
App Store Review
Mega good!
“Awesome, modern and simple calorie tracking app”
Kaptain SH
App Store Review
Very good!
“Great app, fair prices, just works.”
Archeo3012
App Store Review
Great app
“Really great app for tracking calories.”
Pablobossking
App Store Review
4.6
App Store Rating
Veelgestelde
vragen.
Hoe houdt Kairo calorieën bij?
Kairo gebruikt geavanceerde AI om foto's van je eten te analyseren en automatisch calorieën en macronutriënten te berekenen. Maak gewoon een foto van je maaltijd, en Kairo doet de rest.
Is Kairo beschikbaar op Android?
Op dit moment is Kairo alleen beschikbaar voor iOS-apparaten. We werken aan een Android-versie voor de toekomst.
Hoeveel kost Kairo?
Kairo biedt een jaarabonnement met 3 dagen gratis proberen, en daarnaast een maandabonnement. Tijdens de proefperiode kun je alle functies testen en op elk moment vóór het einde opzeggen.
Werkt Kairo met Apple Health?
Ja, Kairo integreert volledig met Apple Health om je voedingsgegevens te synchroniseren en een compleet gezondheidsoverzicht te geven.
Hoeveel calorieën heb ik per dag nodig?
Je dagelijkse caloriebehoefte hangt af van factoren zoals leeftijd, geslacht, gewicht, lengte en activiteitsniveau. Kairo berekent automatisch je ruststofwisseling (BMR) en totaal dagelijks energieverbruik (TDEE) op basis van je profiel met de wetenschappelijk erkende Mifflin-St Jeor-formule.
Wat is het verschil tussen BMR en TDEE?
BMR (ruststofwisseling) is het aantal calorieën dat je lichaam in rust verbrandt om de basisfuncties in stand te houden. TDEE (totaal dagelijks energieverbruik) omvat je BMR plus de calorieën die je verbrandt door lichaamsbeweging en spijsvertering. De TDEE is het totale aantal calorieën dat je per dag nodig hebt.
Wat is de Body Map in Kairo?
De Body Map is een unieke Kairo-functie die je in één oogopslag laat zien hoe je voeding verschillende lichaamssystemen ondersteunt — hersenen, hart, spieren, botten, spijsvertering en huid & immuunsysteem. Het geeft persoonlijke inzichten op basis van je dagelijkse voedselinname.
Wat maakt Kairo anders dan andere calorieëntellers?
Kairo combineert AI-gestuurd voedsel scannen met functies zoals Body Map-voedingsinzichten, sociaal tracken in groepen met emoji-reacties, streak-motivatiesystemen en prachtige iOS-widgets. De app richt zich op eenvoud en design en biedt tegelijk uitgebreide voedingsregistratie.
Wat is BMI en hoe wordt het berekend?
BMI (Body Mass Index) wordt berekend door je gewicht in kilogram te delen door het kwadraat van je lengte in meters: BMI = gewicht / (lengte in m)². Een BMI van 18,5-24,9 geldt als normaal gewicht. Houd er rekening mee dat BMI geen rekening houdt met spiermassa of lichaamssamenstelling.
Wetenschappelijk onderbouwd.
Wetenschappelijke formules
Mifflin-St Jeor voor de calorieberekening.
Officiële voedingsgegevens
Afkomstig van DGE, USDA en andere officiële databronnen.
AVG-gegevensbescherming
Je gezondheidsgegevens – beschermd volgens EU-normen.
Probeer Kairo 3 dagen gratis.
Nu in de App Store.
Download in de App StoreDoor gebruik te maken van de app accepteer je ons Privacybeleid.