Photo in, numbers out
You point, I do the rest: my AI reads the dish, the portion and the macros — in 3 seconds.
One photo.
I'll count the rest.
How Kairo
works.
Three steps. You do one of them.
Take a photo
Home-cooked, at a restaurant, or packaged — anything goes.
I take a look
Kairo's AI reads the dish, the portion and the macros. In 3 seconds.
See results
Calories, protein, carbs, fat — at a glance.
Everything you need.
Nothing that nags.
Body Map
See how your nutrition supports every body system.
Personal Goals
Optimal calorie and macro goals from your body data.
ProteinCarbsFat
Groups & Friends
Your friends see what you eat. And react. Sometimes brutally.
Our streak
One day without a log and it's gone. Just saying.
Barcode Scanner
Scan a barcode — full nutrition, instantly.
Home Screen Widgets
Your macros right on the home screen. So you can't talk your way out of it.
Apple HealthKit
Syncs calories and macros to Apple Health.
Invite Friends
You get something, they get something, I get company.
They're talking
about me
Really cool app
“In my eyes the app does exactly what it should. Easy to use, very clear visual layout. Not as sterile as comparable apps, and especially the little gadget with the cute kitty is always lovely to look at. The app really motivates me and gives me completely new insights into nutrition. Big praise to the developer. Please keep it up exactly like this! I can only recommend it to everyone.”
stromo1
App Store Review
Great app for calorie tracking and losing weight.
“The app is very clear and simply designed, so you find your way around quickly. The tracking works wonderfully and makes it easy to keep an overview of your daily nutrition. That also makes the app great for losing weight. I especially love the design with the cat — it’s lovingly made and motivates you on top. All in all an easy-to-use and highly recommendable app. 😊”
LefifaHansolo
App Store Review
Perfect app
“The little kitty is just super cute and brightens up my mornings! It makes the app so much more fun and motivates you in a lovely way. Simply a must-recommend.”
leonoptimal
App Store Review
Mega good!
“Awesome, modern and simple calorie tracking app”
Kaptain SH
App Store Review
Very good!
“Great app, fair prices, just works.”
Archeo3012
App Store Review
Great app
“Really great app for tracking calories.”
Pablobossking
App Store Review
4.6
App Store Rating
Questions
fréquentes.
Comment Kairo compte-t-il les calories ?
Kairo utilise une IA avancée pour analyser les photos de vos aliments et calculer automatiquement les calories et les macronutriments. Prenez simplement une photo de votre repas, et Kairo s'occupe du reste.
Kairo est-il disponible sur Android ?
Pour le moment, Kairo est disponible exclusivement sur les appareils iOS.
Combien coûte Kairo ?
Kairo propose un abonnement hebdomadaire et un abonnement annuel — le plan annuel inclut un essai gratuit de 3 jours. Le prix actuel s'affiche dans l'App Store avant l'achat, et tu peux annuler à tout moment dans les réglages iOS.
Kairo fonctionne-t-il avec Apple Santé ?
Oui, Kairo s'intègre entièrement à Apple Santé pour synchroniser vos données nutritionnelles et offrir une vue d'ensemble complète de votre santé.
De combien de calories ai-je besoin par jour ?
Vos besoins caloriques quotidiens dépendent de facteurs tels que l'âge, le sexe, le poids, la taille et le niveau d'activité. Kairo calcule automatiquement votre métabolisme de base (MB) et votre dépense énergétique journalière totale (TDEE) à partir de votre profil, en utilisant l'équation de Mifflin-St Jeor, reconnue scientifiquement.
Quelle est la différence entre le MB et le TDEE ?
Le MB (métabolisme de base) correspond au nombre de calories que votre corps brûle au repos pour assurer ses fonctions vitales. Le TDEE (dépense énergétique journalière totale) comprend votre MB plus les calories brûlées par l'activité physique et la digestion. Le TDEE est le nombre total de calories dont vous avez besoin par jour.
Qu'est-ce que la carte corporelle dans Kairo ?
La carte corporelle est une fonctionnalité unique de Kairo qui vous montre en un coup d'œil comment votre alimentation soutient les différents systèmes de votre corps — cerveau, cœur, muscles, os, digestion, ainsi que peau et système immunitaire. Elle fournit des analyses personnalisées basées sur votre apport alimentaire quotidien.
Qu'est-ce qui distingue Kairo des autres compteurs de calories ?
Kairo associe le scan alimentaire par IA à des fonctionnalités comme les analyses nutritionnelles de la carte corporelle, le suivi social en groupe avec réactions emoji, les systèmes de motivation par séries et de superbes widgets iOS. Il met l'accent sur la simplicité et le design tout en offrant un suivi nutritionnel complet.
Qu'est-ce que l'IMC et comment se calcule-t-il ?
L'IMC (indice de masse corporelle) se calcule en divisant votre poids en kilogrammes par le carré de votre taille en mètres : IMC = poids / (taille en m)². Un IMC de 18,5-24,9 est considéré comme un poids normal. Notez que l'IMC ne tient pas compte de la masse musculaire ni de la composition corporelle.
Fondé sur la science.
Formules scientifiques
Mifflin-St Jeor pour le calcul des calories.
Données nutritionnelles officielles
Issues de la DGE, de l'USDA et d'autres bases de données officielles.
Protection des données RGPD
Vos données de santé – protégées selon les normes de l'UE.
3 jours gratuits. Ensuite, c'est vous qui décidez.
Avec l'abonnement annuel. Le prix s'affiche avant l'achat sur l'App Store.
Télécharger sur l'App StoreEn l'utilisant, vous acceptez notre Politique de confidentialité.